昨天晚上小伙伴们十点钟跟我联系，说帮我一起减肥，看我有什么需要他们帮忙的，我好开心，觉得有人陪我一起。更多的是有压力，原本是我个人的事情，减多减少我随意，可是现在成了大家的事，我就必须要认真对待了，我的肥胖不仅影响了我的健康我的美，也影响了我的朋友圈。
说干就干，想的总是美好的，真正付诸于行动就要考虑后果了。昨天朋友买的零食还没吃怎么办？我淘宝上买的我的最爱脆冬枣还没打开怎么办？我可是个吃货啊，不让我吃，我可有点做不到，昨天回家犹豫再三，拿出我最爱的两种零食（就是那种如果不让我吃，我一定会一直惦记的那种），然后找来一个收纳箱，把其他所有的零食都放在箱子里保存起来，看不见就不会那么容易想起来。今天早上上班的时候除了把选出来的零食带上，还把这两天减肥的早饭午饭带到山里来了，下定决心明天一早就开始啊。
因为知道这是减肥之前最后一天比较丰盛的零食，在忙了一天后，集中在晚上，把所有的零食都解决掉，因为晚上吃的比较多，结果遭报应了，晚上不停的拉肚子。不过也让我心安了一些，想着这样就不会长肉了吧。明天可不能这么折磨自己啦，既然下定决心了，那就一起来做吧。
服装店炼成爆款需要分为四个阶段：预备期、成长期、成熟期、保卫期。 1.预备期 在预备期中我们需要做的最主要的工作就...
今天是减肥计划的预备期，做好一切准备，相信一句话“如果说连体重都无法自己控制，那么自己的人生更无法掌控”。 减肥初...
昨天晚上小伙伴们十点钟跟我联系，说帮我一起减肥，看我有什么需要他们帮忙的，我好开心，觉得有人陪我一起。更多的是有压...
第三，设置了适应期。 新手预备期和正式期。 新手预备期，就是双方的磨合期。能不能适应团队的节奏，能不能完成培训，能...
四个阶段：预备期、酝酿期、洞察期、判断期 第一个阶段预备期，是人们关注到一些引起自己注意的问题，一些人们暂时无法解...
本人于2021年4月28日成为了一名光荣的中国共产党预备党员，预备期为一年。现预备期已满，特向党组织提出转为正式党...
从中旬见过潘浩哥，确认三个月30万的增长目标后，这10天我一直过得很忐忑，我明白这是蜕变之路上必经的。我把谈话的任...
一旦开始，全力以赴 今天是38期零基础训练营预备期的第一天，在早起跑步的时间听完了预备期的课程。也算是用跑步来增强...
转眼四分之一就没了，计划还停留在四十分之一的预备期，慌不慌？ 预备期我倒是通过了，只不过这falg一个接着一个倒，...
预备期不能太长，我们的人生有限，有限的人生不设限，一日见一生~
本文标题：预备期
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/raemkftx.html
网友评论