男友力二十

男友力三十题二十丶夏天一家人日常

夏季是一年四季中最为炎热的季节，随着气温持续的增高，人体的消耗便会加剧，而因为夏季人体消化功能相对较弱，有时还会出现厌食现象。身为厨房里一把手的家庭妇女敖寸心自然有办法解决这一难题。

今天的午餐就做个简单的三菜一汤好了，碧緑的青菜炒香菇，洁白的豆腐炖肉未，汤清味鲜的西红柿蛋汤，还有那鲜美爽滑的酸菜鱼，和冬天吃的麻辣口味不同，酸爽又开胃。熟能生巧，寸心切的鱼片极薄，肉质也更嫩，一口咬下去那滋味简直绝了，给两娃盛的冒了尖的白米饭就着鱼汤也吃得干干净净。“刚吃完饭，不要跑来跑去，再坐五分钟！”寸心叮嘱道。“嗯！”杨家两娃还是很听大人话的。过了一会儿，杨小宝见自家老爸面前的碗啤酒空了，主动道：爸爸，我给你去盛饭吧。”“小宝真乖！”收获来自父母的表扬乘以二。杨笑笑有样学样，看自家母上的饭碗也空了：妈妈，笑笑也要给你盛饭！”“只要一点点哦，妈妈不是很饿！”不忍否了女儿的好意，但己经吃完一碗饭的寸心微笑道。等自家女儿盛完饭交到她手上后，寸心哑然失笑，真的没有太多，只有一点点，大概连一只麻雀都撑不死吧。

饭后两小时，消化得差不多了，又到了杨戬大显身手的时候～制作孩子们的最爱～水果冰淇淋。顾名思义主要原料是水果，香蕉和芒果事先己经在冰箱冷藏室里呆了四个小时多点，取出来之后把它们去皮去核，再放入专门的料理机里，调到冰淇淋功能，完工后再用洗净的草莓点缀，看上去漂亮极了。关键是纯天然无色素，给孩子吃更放心。