改变难不难

改变难不难，很难。从小到大我们接受的一切似乎都在告诉我们改变很难，不仅改变很难，做成一件事也很难。为什么会这么困难呢？从我们自身说，我们是喜欢守旧还是喜欢创新；我们是喜欢安稳还是冒险；为什么我的答案是守旧，是安稳。

因为稍微有一点点改变，我们就会产生不确定性。因为这个不确定，我们会产生不安全感。身体有了不安全感，生物本能就不愿意了。生物本能或者说是潜意识里，是保证自己的安全，为了这个稍微有些不安全感，生物本能就要避免。

要改变，要突破生物本能，突破潜意识我们才能进行。就好像要改变方向，不仅仅需要改变方向的力还需要抵抗原来方向的力。说了这么多看上去改变很难。其实这都是我自己胡思乱想的，没有一点科学依据，有的只是看过或者听过的只言片语。

不过这些，如果你相信了那改变就真的很难，瞬间王屋太行两座大山横在改变面前。如果，你不信，那就没有阻力。你想干什么，就想怎么干就好，不要想为什么干。这是相信的力量，你只要相信，这个力量可大可小。

不好意思，上面相信的力量也没有科学依据，你想要科学依据，只能自己去搜搜，不过你要是相信，那就去做就好了。做的步骤很简单，比如说戒烟吧，不要想戒烟，而想怎样做不抽烟。最牛逼的人，根本就不想香烟了，好像从没有过一样。

如果戒烟的痛苦是自己想像的，我们何必难为自己呢？这就是想像的力量。相信还是想像，也没有科学依据但是你相信想像的力量，他却是会帮到你。