夜跑

今夜♀️夜跑

许久没有认真跑步过了，感觉已经要荒废了。

一来是时间不允许。本身时间就不够用，原来可以利用起来跑步的时间，基本上都用在接送孩子上下课的路上了。再有空闲的，最多只是跑步机上跑个五公里。

二来呢，感觉今年上半年身体状况就不对劲，提不上力气，连上个楼梯都觉得累。

哎，大概，真的是年纪大了，不知不觉就老了

因为没气力，所以跑不动呢？

还是因为不跑了，所以没力气呢？

这真的是个大问题。

所以，只能慢跑。

一切，都得从头再来。