8.10日冰山作业
一.事件：今天在学校和值班的同事聊天
二.应对：一致性
三.感受：开心，满足
四.想法：
1.今天回学校上传课件作业，顺便在办公室读会书，看看视频学习，给自己加持点能量。
2.值班的同事利平看到我，来我办公室，我礼貌的停下看视频，与她聊天，从人际交往到孩子的亲子教育，聊了很长时间，在这过程中，她不时的点头，及专注的微笑，给了我极大肯定和赞许，我感到很满足！
3.学以致用真的看到了自己在成长！能够给到他人一引导，支持，我很开心！这更好地驱动继续成长，那种自豪感油然而生！
4.学习让人更灵活更智慧，能量场更强，格局更大，会更自信！
五.期待：
1.自己对别人的期待：给予支持和力量
2.自己对自己的期待：坚持继续学习成长
3.别人对自己的期待：坚持继续学习成长
六.我的模式：
被认可就有动力
七.我深层次的需求：
被认可，价值感
八.我可以做些什么来满足我深层次的需要：
坚持学习成长
九.生命力：
我是一个灵活的有智慧的有爱的人。
三禅
食禅:丝瓜炒鸡蛋，丝瓜的清香，鸡蛋的软柔，挺好吃的，美味！
呼吸禅:释放，平静
行禅:雨后清新，亮亮的一丝丝微风拂面，舒服！漫步在操场的草坪上，稳稳的踏实，感受着与大地链接的感觉
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