【20181126~20181202周检视】
一、上周计划执行情况 :
早起:打卡第439天
运动:跑步合计40.89公里
学习:教练晨会，内训会，支持:OPQ三小组会，和不愿意参加早会的学员沟通，让他回归。聆听周三的嘚瑟大会。参加217班会。线下参加沙龙主题《非暴力沟通》，天使班分享主题。
亲子:周四参加孩子学校的公开课堂，周末带孩子吃美食（牛肉火锅）
社交:迦媛线下聚会特邀rose老师，在杨兰校长的场地。约了陆十一，枫姐，胡乐一起参加。姜老师约见，认识新朋友阿宝。周五晓莉家的迦媛沙龙，包陈玉主动链接，还有小美的美食顾贝妈给我们用移动厨房的美锅给我们做丰盛的美食!
健康:耳朵不舒服去到医院洗耳朵，休息时间还是要调整。营养也要补充。
二，做的比较好的
带领的三个小组小组会参会率80%,
链接了老朋友，分享时间管理更流利
和学员沟通让他回归组会
帮助学员解答问题
察觉能力提升
三、需要提升的
早睡不稳定要继续死磕23:00前
精力的平衡，激情的提升
讲话声音再小一点慢慢一点
倾听能力需要提升
培养自己和孩子的纸质的阅读能力
耐心陪伴孩子
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