心灵和励志读物，心灵多点，励志少点。因为感兴趣的话题和淳朴的文字，快速看完了这本书，而且发现借的书比买的书看得快。
作者碎碎，原名杨莉，报纸专栏作家，河南文艺出版社编辑，副编审。本书2015年10月第一次印刷，那个时候“美女”，“帅哥”的称呼已经流行，也是博客和朋友圈的时代。“剩女”“男人，女人，女博士”的说法也出现，当然这些都是带有性别歧视的说法。
光看书名和目录，可能会放弃这本书，鸡汤喝多了，闻着都腻了。7部分，每部分一个诗意或一针见血的标题，后面是像夹在格子间的小标题，同样的貌似鸡汤或毒药。女性话题多点，作者是女人的缘故吧。
生活本来有美好，有丑陋，丑陋衬托美好，美好又怎么耗尽自己？所以对书名质疑。
原来她想表达的是：别让生活中的琐事耗尽你的耐心，内心世界，精神世界固然重要，生活中的具象，把一碗鸡蛋面做得更好吃，更容易提升自己的幸福感。在平凡中发现美，感受真，热情地面对一切，狠狠地爱自己，明目张胆地幸福着。
谁又不是平凡的呢？承认，接受，然后创造，感恩，并珍惜生活中的小确幸。
书中金句集锦
一个人对待食物的态度，折射了他的人生态度。
我喜欢看一个人吃食狼吞虎咽，风卷残云，仿佛能吞咽下整个世界的样子。
人生的尽头都是虚空，生的结局就是死，在这必然的结局面前，不更需要狠狠地活着吗？
也许，希望在，幸福就不是虚拟的。
他可以没有钱，但这并没有损毁他的心力。因为他知道如何把一碗简单的面做得更有味道，然后安享它。
可是，真心，真意，真情，总是让人害羞，以至于她无法表达自己。
一切伤害，都是自伤。
其实他对她挺好，一心一意，没有杂质。
35岁时，方知能在家中静守一盏灯火，在窗外漫雪纷飞的时候，安对一盆炉火，发发呆，打打盹儿，已是世间最动人的幸福。
山水，是大地的自然；身体，则是人的自然。
有时，我们遭遇别人，也是在遭遇一个隐秘的自己。
和这样一个人，说什么都是可以的，什么都不说也是可以的，之要真实。
所谓的现世安稳，岁月静好，不过是某一时刻，我与世界，与自身达成和解，“相看两不厌，唯有敬亭山”,“我看青山多妩媚，料青山见我亦如是”的物我两忘，物我交融。
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