感恩day5

文/满

今天感恩水和食物

1、拿出你的笔记本，写上：“是金钱带来食物和水，是他们让我获得健康。”

2、一天至少看4次以上这句话，每一次都要缓慢地读出这句话，尽可能深切地感谢食物和水对你的犒赏。

3、回忆并写下自己人生中，最深刻的3次和“食物、水”有关的经历，并在真诚地写下，对他们的感谢。

4、睡前咖啡冥想，对一天里发生的最美好的事，说一声：“谢谢”。

感恩是金钱带来的食物和水，是他们让我获得健康，谢谢，谢谢，谢谢。

感恩食物让我从小到大吃饱喝足，不会为了食物而担忧。

感恩食物让我学会辛勤劳动，收割稻谷，种各种各样菜等等，让我知道通过劳作可以有所收获。

感恩每天喝的水，用的水，水是人类生存的必需品，谢谢水宝宝每天给我提供源源不断的能量，谢谢，谢谢，谢谢！

感恩食物和水让我可以每天无忧无虑地健康快乐成长。

感恩今天日行一善，帮助事实孤儿有书读，有饭菜吃，愿世界和平美好。

感恩自己今天兢兢业业，认真做好日常工作。

感恩自己放下执念，送上自己的祝福，愿长辈们晚年生活健康快乐幸福。

感恩婆婆陪伴孩子们，照顾孩子们，谢谢您，伟大的您，健康快乐丰盛。

感恩爱人愿意倾听我的思想，我的观念，愿爱人越来越智慧，懂得因果定论，懂得忏悔，越来越顺利。

感恩孩子们健康快乐成长，爱分享爱学习，特别好特别好，谢谢你们。

感恩马老师默默付出，用大愿力来成就自己想要成就的事情，无私利他，传播经典智慧。

感恩荣姐的信任与支持，让我在写作方面越来越有好的突破。

感恩一切，谢谢你，我爱你！