一、本周对自己的满意度：9分。之所以扣一分是让自己还有进步的空间
二、 本周的生活感悟和共修收获：
生活感悟：这周正好经历了春节，我妈妈冬天以来一直住在石家庄，按照去年的节奏，一般我们会在年三十前一起回到辛集的老家，送妈妈去跟哥哥和弟弟他们一起过年，我和爱人回到婆婆家过年。今年在这个阖家团圆的日子，仍然处在疫情后期，国家一直在倡导就地过年，对于我来说能够跟妈妈在一起过年也没什么，但是对于爱人来说，每年回老家陪父母过年的愿望就不能实现了。我能感受到他还是想回去看看的，后来跟侄子侄女商量后，他们初一下午回来陪我妈，我和爱人三十去做核酸检测，初一下午我俩一起回辛集。这样的安排，虽然跟往年的节奏有些不同，但终究是能在年初一回到公婆身边，也算是满足了他部分的心理需求。觉察自己在整个过程中，没有太多的纠缠和内耗，知道还有应该和不应该的模式在起作用，但是没有被束缚、不得不的绑架感。回到家中，看见老人高兴的样子心里很温暖。
今年初一中午我们没能赶回家中，但是下午一到家，公公婆婆就开心的跟我们说段皓瑾中午跟他们一起视频拜年了，看着他们开心的样子，能感受到他们特别希望段皓瑾能够赶紧回来，这也是每次回老家要问的话题，从他们的言谈举止中能深切的“老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个平平安安”。段皓瑾这次是很少的主动跟姐姐他们发视频跟爷爷奶奶拜年，让老人开心的同时，也感受到了段皓瑾经历了挫折之后感受到亲人支持和包容，内心也柔软了很多，开始主动表达自己的爱了，这也许是成长的开始，这条路还很长，等着他自己去探索，作为父母，我们一直在他身后。
三、面对自己的关键时刻和自我觉察：
昨天（2月14日）是西方意义的情人节，我们在回老家团聚后下午从辛集回到了自己的家中，一整天谁也没有觉得是节日，在回来的路上听收音机才想起来是这个日子。回来后收拾收拾家开始做晚饭，吃完饭跟儿子在群里聊天，忽然想起来，问儿子有没有在今天给女朋友发个红包什么的表示一下节日的问候，儿子开心的告诉我发了哦，我给他发了一个大大的“赞”的表情。
也许是因为人到中年，也许是因为不断向内觉察不再外求，现在对于这些所谓节日的时候爱人必须给我买个礼物、发个红包等的需求越来越淡，我知道这不是麻醉自己或认为我不重要，而是真的能感受自己内在不再需要用这种方式来刷在爱人心中的重要感，因为两个人都知道对方对自己的重要性。
我知道我喜欢花的时候让他给我去买他一定会去买，我也知道我自己也可以在想制造温馨浪漫气氛的时候自己去买一些花来装扮氛围，不论是不是节日。我想要礼物的时候可以直接表达，而不再攥着拳头让他去猜，猜不对就解读为不爱我不懂我而心生郁闷。这样的关系看起来少了很多所谓的仪式感，但更多的是真实表达后的简单和平淡，少了很多纠缠和消耗。大海在经历风浪之后终归要归于平静；而大自然中晴天及温和的天气也远远多于暴风骤雨及阴沉的天气。这是生命的常态，也是自然的常态，只要我们愿意接受，当下时刻就是幸福。
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