为什么坚持了这么久还是没有效果?
做任何事情,认真坚持三个月,最好坚持一年。坚持三个月,你就能看到一些成果,比如减肥、健身,三个月足够了,足以练到一个很好看的体形。
我周围很多朋友坚持三个月后,脱胎换骨变了个人。很多人问,天天跑步,不会伤膝盖吗?健身不会这样那样吗?当你看到别人脱胎换骨后,你会发现时光在他身体上留下了痕迹,但你没有,你每天在睡懒觉,下班准时刷卡,吃很多不健康食品,所以你看不到效果。
面对困难时,要知道世间除了生死没有多大事,遇到事解决了就好,不用太纠结。
其实遇到困难的时候正是你最能成长的时候,只有解决困难才能证明自己在成长进步,遇到困难的时候是你接受历练,真正进步成长的时候到来了。
一个人看电影、学习、生活感到特别孤独,寂寞,如何排解?
孤独是一种常态,一生中没有人能陪你一辈子,包括你的父母、孩子,有些朋友只是你人生某个时段的陪伴,人生大多数时候都是一个人在孤独中度过。
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