我们常说，要爱自己。
但爱自己是什么？
对自己好点？
照顾好自己？
买好东西犒劳自己？
吃好点穿好点……
但这样真的就是爱自己了吗？
从心理学看来，这些都并非“真爱”
爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：
无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；
足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；
发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……
我们常说，要爱自己。
但爱自己是什么？
对自己好点？
照顾好自己？
买好东西犒劳自己？
吃好点穿好点……
但这样真的就是爱自己了吗？
从心理学看来，这些都并非“真爱”
爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：
无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；
足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；
发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……
本文标题：何为爱自己
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