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成长打卡7

成长打卡7

作者: 安于不安 | 来源:发表于2022-04-19 13:15 被阅读0次

    关系的本质,我原来觉得是满足需要,但这两天有个感觉是照见自己。这种感觉很好,接触不同的人,了解别人的时候,也回到自己,不是比较而是理解不同。而处于这样的关系中时,自己是轻松和清明的,也自在。似乎自己有一种饱足感,而不是匮乏感,是自然而然的聚一起然后分离,而没有很多纠缠。

    我觉得这种满足感来自于对自己的清明和负责任,对自己状况的接纳以及清晰的对策。比如下午也感觉到今年业务可能会影响蛮大的,如果早前我会不接纳投射,觉得被批评。然后在这个设定下,我可能会去攻击领导的策略,分配的适宜性等等。而今天看到自己这样的模式,和自己的不接纳后,只是看着和感觉。

    想着这样的状况自己可以做什么么,或者从另外一个角度来说它真的不能被接受么?其实可以的,如果可以那最糟的情况无非是别人的批评和指责,别人的情绪,其实也只是折射出他对自己的要求而已。也接着分析了下,这两年的行情,以及也有主观的偷懒和不拓展。但其实自己仍然有选择,可以花更多的时间和心思过来,自然会有变化和会有进展的。

    对自己未来或者生活的可控感,会放下对别人的很多期待和控制,很多关系会回归单纯的本质。自己也可以从中体验和感悟些别人的人生信念,和由此架构出的模式。

    今天也从关系中,反观到原来自己内在驱动几乎全部没有。除了这两年开始有一点点,因为做一些事本身而快乐。过去,我几乎都活在期待反馈里,期待好的评价里。企图通过达成一些脑子里僵化的条款,谋求一种似乎会从天而降的幸福。把所有过成了应该怎样,自己,别人,没办法忍受不确定和失控,很少敢多作出一步,特别是对于关系。

    而与事情,与人的链接,是我现在正尝试的。放下结果,只是去享受做的过程,以及自己这个过程中的体验,其它的顺其自然。

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