自我介绍:大家好,我叫木杉~我喜欢弹钢琴,画画,练瑜伽,尊巴,更喜欢走路,随便乱走。
宣言:你的明天取决于你今天24小时做了什么
1、您与轻断食结缘多久了?
我是去年看b站,在b站上看见张杰老师在挑战21天轻断食,一下子就被吸引到了,应该算是一年了吧。观察了一年,因为这次活动,就很想体验一下。
2、之前使用过类似的代餐产品嘛?我们吸引您的地方在哪里?
以前有试过用159断食过三天,三天里喝159加少量的水果。人全身无力,感觉自己随时会晕倒,但是体验了一次少吃的好吃。袋鼠王有它自己的理念,它的理念对我感触很深,那是我想要的生活方式。
3、使用代餐轻断食前后,自己最大的变化有哪些?
在日常生活中,我不在为了吃东西而去纠结很久,有更多的时间去思考自己的生活。心态上,变得更加积极向上,形体上瘦了一点点,心灵上,变得更加坚定,也变得更热爱自己专业。
4、在轻断食期间,最让您印象深刻的事情是什么?
变得更热爱自己的专业,因为不用纠结吃的问题,不用去食堂,多出来的时间看看书,变得更热爱专业更热爱生活。
5、对于做轻断食,家人、朋友们的态度是什么样的?.他们都觉得很贵,没有必要买,觉得我在浪费钱,但我相信它会给我带来不一样的感受。
6、轻断食期间,您是否会搭配相应的运动?散步,快走,偶尔去打羽毛球
7、轻断食最难的时候,内心有没有一些纠结或者斗争,自己又是如何战胜的?
有啊,想想自己花了那么多钱,很心痛就坚持下来了
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