最近在看一本书，英文版《恋恋笔记本》短小易懂，蛮有意思。十分之一了有，四月看完，五月一日开始下一本Flipped。另外，《极简欧洲史》读了41%，五月十号之前读玩吧，接任它的是《怪诞行为学》，还有《三国演义》这学期这么也能读完吧，尽快。5.5考科二。
忏悔，晚上不该一时放纵吃东西的，很大的感悟就是，①其实并没有想吃，但是就去吃了，一念之差，而这个差别我总出现的放纵倾向是我需要克服和引以为戒的②吃了第一口就会有第二口，就容易顺着惯性，破罐子破摔，忍不住。所以最重要的还是在根源上防患于未然，遏制第一口。哈哈，这么说起来觉得怪搞笑的。
称体重，瘦了！51.8kg，加油，坚持！没那么难的不是吗，所以啊，坚持习惯的力量，锻炼节制自己欲望的能力。
4.19 4.20① 4.20② 4.21 4.22 4.22 4.23 4.23 4.24① 4.24② 4.2...
4．20
4.20今天还凑合
4.20打卡
时间：清晨4.20-5.30 地点：卧室床上 姿势：躺着 清晨4.20分醒来，非常清醒，清醒到记得梦中的细节，最近...
时间：4.20 7：10am
昊霖宝宝2018.4.20践行~ 1.语文~今天路上识认“老江南春”，并且还背诵了一遍<江南>，识认“黑龙江兴安中...
知彼解己--做好倾听，中间别插话打断别人的情绪、思想，别用"我觉得你该……""我会……""我也有相同的经历…"然...
知彼解己，多去关注别人的想法，多和别人说一句我理解你，两个人的关系就会更进一步。今晚不知道该分享什么了，今天真的感...
周五的晚上使人懒惰，什么计划都见鬼去吧！因为第二天可以睡到自然醒，因为星期六是最自然放松的一天。仅此而已！
本文标题：4.20
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