大学时期打暑期工，我做电话营销，有个男同事给人感觉非常的自信乐观，每次听他跟客户打完电话都很开心，信誓旦旦的告诉我们他马上就要成交了，而相比之下我却显得非常悲观，每次跟客户打完电话都感觉没什么希望，还需要继续跟进，可一个月下来我的业绩是他的两倍。为什么有些人看上去明明很乐观，很积极，工作也很努力，但却看不到成效，依旧在原地踏步呢？为什么人生又总是事与愿违呢？为什么大多数人立的Flag计划，总以失败告终呢？
世界著名心理学家加布里埃尔·厄廷根博士在《woop思维心理学》里给出来答案：因为我们在制定目标时想得太乐观了。这使我们忽略了乐观思维的弊端，沉浸在盲目乐观所带来的愉悦假象之中，从而消耗了我们的干劲，使我们无法全力以赴实现目标。作者利用20多年时间对乐观主义进行了深度的研究。通过大量的心理学实验，发现在某些情况下，乐观思维带来的幻想竟然是有害的。
一、什么是乐观的幻想
就是对未来结果抱有很乐观的想法，而这种想法跟现实是有差距的。我们很多不理智的行为都是这个乐观的幻想作用的结果。这是大脑给我们挖的思维陷阱，人的天性是贪图享乐和懒惰的，为了不要那么频繁的用脑，就给我们制造了一个乐观向好的幻想，让你感受到短暂的愉悦和满足。就比如那些明明月入5000却消费2万的人，他们超前消费，幻想未来会赚大钱，能够还上现在的债务，还有赌博上瘾也是因为幻想下一次能赢，他们都掉入了乐观幻想的思维陷阱中而不自知。
二、怎样逃离乐观幻想的思维陷阱，让我们过上真正梦想的生活呢？
书中的WOOP思维模型教我们如何的避开思维陷阱。woop有四个步骤，就是WOOP工具。即愿望wish、结果outcome、障碍obstacle、计划plan，4个英文单词的首字母，使用WOOP可以帮助我们明确目标、有执行力，更能调控人生。
三、如何利用woop思维？
1、想清楚自己的最终目标。做一件事之前，你先想通过这个事情达成什么最终目标，比如买一个超出自己经济能力范围的名牌包包是为了什么，是为了在同事和朋友面前炫耀，还是为了买下这个包时的满足感，或者是其他原因。再想想除了买这个包，我还能不能有其他的事情满足我这个心理。
2、想象达成目标后的结果。这个结果是推动你行动的原因，可以想象一下，通过学习提升自己，获得升职加薪后的场景，参加某个考试，努力考上以后别人对我们能力的认可，以及我们自身内在价值的提高带来长期的满足感，为今后的挑战积累经验和自信。
3、列出实现目标过程的所有障碍。把可能出现的障碍都进行预演，做到心中有数，在出现状况的时候才能轻松解决。就像每一场演出都需要前期彩排，因为人生处处都有意外发生，为了保证上场发挥正常，才需要台上三分钟，台下十年功，提前准备PlanB，做好最坏的打算，防患于未然。
4、解决障碍的方案。把可能出现的每个障碍方案做好。就以写作为例，积极预期：我想象着自己在写作上不断精进，在将来某一天出版了一本书，这本书得到了很多大咖的推荐，很多人在评价说，写得太棒了，对自己收获很大……
障碍：在写作这件事上，我可能遇到的阻碍：我没有灵感，没有耐心，有手机诱惑，有电脑诱惑，写得不够好，文字没有被别人认可……
如果把这些障碍改为：如果……就…
如果我没有灵感了，我就让自己在一张白纸上自由书写，让自己画个导图……
如果我因为玩手机停不下来，我就让自己在每次写作之前把手机丢到一边去，如果没有完成写作，那就不要碰手机；如果因为有人批评我的文字，我就耐心接受，聆听别人的意见，并表达自己内心的感谢；如果……就……这个方式叫万能公式。
四、总结
将以上4个步骤形成一个闭环，这就是成功模型，以此跳出乐观幻想的思维陷阱。WOOP思维比盲目的乐观幻想多了后面两步，要知道前途是光明的，但道路是曲折的，我们要有对结果的乐观幻想，但也要考虑过程的艰难和障碍，制定目标的时候一定要提前预演，把能想象到的困难障碍扼杀在摇篮里，从而提升实现梦想的概率！
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