一. 照镜子
早上好，我爱你么么哒。 我是自己，我是付出，我是大愛，我是救火隊，只要有需要的地方， 就會有我的存在， 我是动力，勇敢，温暖，顺畅。我喜欢发现问题、解决问题、处理问题让事情变简单。越来越淡定温暖，崭新的美好的一天来临了。
二.自我嘉许
自我嘉许增加自信，增加力量，我很棒，我爱我自己。把自己的信念调到正面积极阳光的一面。加油加油
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己
1. 我嘉许自己从20191201到现在一直泡在吸引力催眠疗愈智慧体系学习突破成长，让自己的内心越来越和谐强大，助己助人，我很棒，我爱我自己。
2. 我嘉许自己坚持，坚持要遇见更强大的自己，坚持要对人有帮助，坚持要做真正可以帮助别人的事业，让自己的大脑越来越清晰明了， 堅持過自己想要的人生，我很棒，我爱我自己。
3. 我嘉许自己一直精进自己学习高效能时间管理的环境磁场里，一直精进着自己的养成好习惯，在这么高压的学习，还有这么积极的环境，这么多需要付出的机会，提升着自己高效處理事情的能力，我很棒，我爱我自己。
三.朗读师父的十大人生哲学及心得：要成事由我做起。我在一切都没问题。每天诵读师父的10大人生哲学，简单开心，能量满满能量加持。正确根植大脑的信念指导正确的言行。
四.聆听师父早安分享及心得：提升自己的人缘（3）→聊天的深度因交情而定。（交浅之人不聊钱财，不聊个人感情隐私，不聊政治宗教）
美国善发明（不一定用的好，信号不好。）
Do you not see how this world give us pains and troubles, to make us an intelligent person and to make us a success?（你没看到这个世界给我们痛苦麻烦的时候，其实是在给我们制造机会成为有智慧能成功的人。）
趋名附贵了无得，
冷暖阴晴莫奈何。
见性明心天令启，
人生处处可高歌。
話不投機半句多 ， 要擁有好的人緣，就是愛自己 ，對自己好不用委屈自己，勉強自己， 交朋友要交值得深交的朋友， 淡淡的朋友有時候甚至連時間都不用給。
五.感恩日记及感恩感想→每一次感恩都是能量加持。刻意感恩刻意调频。
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
我真的是太幸福了，我很感恩 ，今天台湾的小伙伴们一早就到家里， 感恩许姐、佩真、純秀姐的投入認真學習，不斷的精进讓我感覺到 很開心， 看著他們， 短短不到一個月的時間 ，從完全不會軟件到現在学会線上會議系統 ，會主动每天聽師父的音頻交作業，每天打卡輸出 甚至在每一個部門有很好的表現， 看到他們在宣傳部学會製作海報， 讓我感覺到感召的無比強大力量，感覺到好有能量 。 謝謝謝謝謝謝。
我真的是太幸運了，我很感恩主持人团队的团队长振宇， 對我的信任 ， 我們相信攜手一起創辦一個專業、高效、卓越的畢業典禮 。下午2点半开始做主持人的线上DJ配搭，真的是想得太简單了，搞到4点半DJ们沒有太多的经验放出来的音乐真的是不清晰，整个陷入了胶着，在这过程中， 我不斷的想辦法提供意见， 最後感恩陳茹师姐鼎力相助，讓盖盖及陳燕師姐顺利的把音乐放了出来，可以跟主持人配搭，那一刻真的好激动。 感恩一群人一起把一件事做好的那一份心，期许我们一起創造一場卓越、專業、充滿歡樂、充滿回憶的畢業典禮。 振宇師兄不在乎自己的時間就是要把一件事做好， 讓我感受到 自己何其幸運參與其中和積極主動负责任的大家一起共事，感恩感恩，謝謝謝謝謝謝。
我真的是太幸運了，我很感恩雪兰师姐及小兰师姐接下锦囊會議副统筹及主持的心願，畢業前期真的好多事要完成，原本已經決定不參與會議的服務大臣，最後兩場都是为了让会议可以更加順暢 ，才又投入协助。原本都是想把機會讓給更多的人， 我感受到自己鼓勵別人走出自己的恐懼，特別的令我感動 ，每一個人在這個 時候都特別需要勇氣， 為了讓他們兩個 站出來， 我承諾 我會挺身而出 ， 第一次經驗的感覺特別重要，一定要留下好的記憶點 ， 真的太累了，身體快沒辦法負擔了 ，但是很開心有這樣的機會，讓我自己去看見更強大的自己，也清楚明白什麼時間是對我而言太過吃力了，我时刻都要愛戴自己，感恩有這些經歷，讓我更清晰明白。 無限的感恩， 謝謝謝謝謝謝。
真的是太幸運了 ，我感恩自己 為了幫助更多的人， 看我清初體驗所有的安排，都是最好的安排，如果有人出包肯定有他更重要的訊息要去處理感恩來到我們身邊的所有人事物 ，同時讓更多的人看見我的文字推送，用心把每一件事做好，得到好多的能量，好多人的支持肯定与嘉许，好多师姐私加我 ，跟我說他也要學， 感恩自己有一个愿意学习的心，從無到有的的經驗，感恩自己有帶领從無到有的能力，這個階段是最需要鼓勵，一起把恐懼拿掉，當拿掉了以後，就可以擁有無懼的人生，自己不會的話，都把他學會，然後來分享給更多的學員。 台灣這麼多人要看見存在的價值，然後找到自己人生的路 ， 無限的感恩謝謝謝謝謝謝。
我感恩自己，真的是太幸運了，在這個過程中讓我下定決心，到自己清晰的人生的路如何走，我時刻都要愛戴自己，這件事我一定要擺在第一位 ， 感恩艳艳师姐的開導 ，有好的体力有好的能量，才可以幫助更多的人，期待自己有能力感召更多的人，一起付出一起学习成长，一起帮助更多的人，感恩感恩，謝謝謝謝謝謝。
六.班级群线上读书感悟→我值得拥有释然的人生：放下是喜乐的开始，放下的真正意义不是放过别人，而是放过自己，让自己轻松上阵。
七. 線下讀書會：
实在是太可爱了， 這一群台湾的小伙伴， 假日一知道我沒有安排出門，居然直接来我家，就開始跟我聊起來了 如何學習如何走得更好， 看到他們一個一個投入，一個一個願意承擔服務大臣， 一有時間就想跟我們一起參與讀書會，感受到 大家會一起更好的力量，我好喜歡這種感覺，今天讀生命的意義第二篇 ，太感恩了，我覺得我找到了生命的價值， 人生的使用方法如同今天班會練慧美師姐說的，如果這是做事情沒有錢賺，你還乐此不疲，我覺得这就是我要的，感受到大家都不知道我在做什麼，不知道我怎麼了 ，但是我就是這麼開心生活，每天充滿喜樂 ， 我現在知道答案了，因為我找到我人生的使命了，因為我在創造有我的地方就有愛， 用生命影響生命讓更多人看見希望。
八.班会→人生的愿景：
人生的愿景三大关键
1.我是谁？
2.人生的使命？
3.终身不断的学习。
7战队敏秀师姐分享：
2阶开始3月21号一开始对自己的人生没有目标,不知道自己的下一步,刚好又遇到妈妈重病离开我们,加上疫情原本在大陆发展回到了台湾也没有办法有任何的进展,在人生十字路口对于前途茫茫不知所措,走上践行班在这期间参加了教练班,接着进入10期1阶当教练.进入学习如何成为五星级服务员,在秘书部开始展开服务的工作,渐渐进入状况,参与更多服务大臣的工作,体验到每一个工作都是非常的不简单,我们一起打一场胜仗这个感觉真的是太微妙了,在这个过程,由於自己不断地接受挑战,不断的突破,让身边的人也感受到自己的变化,开始有了更多的感召,分享的都是关于自己的成长,自己的蜕变,感受到特别的轻松愉快,我期待可以感召更多人一起来认识体系,参与践行,我现在一个礼拜有4天的时间,邀请大家一起参与读书会,在读书的过程,更加的认识师父还有大师姐,还有吸引力法则的理念,找到自己人生的愿景知道自己为什么而做,知道自己要把妈妈的小愛化作大爱,透践行的学习,让自己成为自带工具的人,可以有能力帮助更多的人看到自己人生的价值。
我的人生願景跟目標：我期许自己成为一个用生命影响生命的人。
感恩遇见，感恩在这里为敏秀付出的每一位师兄师姐，你们让我从无到有，从不会到会，让我学会这么多自带工具的能力，非常的感恩大家，感恩这一路上你们的用心陪伴，衷心的期盼，下一个阶段学习的路上有你。
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