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开学在即,爸爸妈妈,你们的分离焦虑症可还好?

开学在即,爸爸妈妈,你们的分离焦虑症可还好?

作者: 爱笑的抑郁者 | 来源:发表于2019-08-29 11:54 被阅读0次

这周,幼儿园、托班已经开始了一周适应的渐进课程。每逢开学季,爸爸妈妈们除了给自己的宝贝们各种买买买,配齐各种装备之外,还有面临孩子的开学综合症等问题。

其中也包括自身也会出现这样的症状——上班心不在焉,一只眼睛始终瞄准孩子的班级微信群,实在憋不住的,会在微信群里嘱托一溜长串,包括宝宝的包里有啥啥啥,宝宝冷了热了怎么办之类的,更有安排家里的老人陪在一边(通常要看学校的坚定程度)。

老师突然在微信群里发了12秒的小视频,哇,相信看了20遍的肯定不止我一个,紧接着,群炸了……

一向佛系带娃的我,突然被铺天盖地的焦虑感染了,我的天,是我的公众号贩卖的焦虑还不够多吗?

爸爸妈妈的担心我能理解,担心孩子在学校里穿多了穿少了,冷了热了,和其他小朋友能不能玩得来,会不会被欺负,老师会不会打孩子,等等,一旦开始担心,就如坐针毡,一刻都待不住。

我觉得,在送孩子上学之前,这些功课都要做好,而不是等送到学校后,开始折磨自己,顺带折磨周围的人。

我相信,现在预习也是来得及的。

1.你家的孩子能上学了吗?

不是说达到了3周岁,就可以上幼儿园,而是心理年龄达到了,才可以入园。这个观点,现在已经被很多家长理解并接受。所以对延迟一年入园不再排斥。

孩子若是还不具备入园的条件。比如:用语言正常与大人沟通,表达自己的喜怒哀乐和想法;养成勤洗手,会喊上厕所,不需安抚即可入眠的习惯等等。

这些最好在家里就培训好再入园,而不是指望老师去培训,这样既是减轻老师的负担,也是增强孩子的自信心,也减轻孩子不适应的症状,孩子在外面能轻松应对,又有好吃好玩的招待,谈何不高兴呢?

2.多观察,你的孩子会告诉你

多和孩子沟通,注意提问的方式,好的方法可以强化孩子对幼儿园的好感。

比如,在接孩子回家的路上,可以问问孩子,今天宝贝在幼儿园里开心吗?(多用积极有好感的词汇)

今天宝贝吃了什么好吃的呀?(对吃货孩子一击制霸)

今天宝贝在学校里有没有交到好朋友呀?(判断孩子对班上同学的第一印象和接收程度)

最后的最后,再问孩子今天学了什么(对学霸孩子比较好使,玩心重的或者学渣宝宝嘛就……)

误区:

孩子,今天学校里有没有同学/老师/欺负你呀?

诸如此类,好像不问出点什么坏事,就觉得孩子总有事情瞒着似的。

除了语言表达,我们还可以通过观察来判断孩子是不是真的喜欢or排斥。

比如:

在给孩子洗澡的时候观察皮肤表面,看有没有外伤。

在送孩子上学时,观察孩子的反应,若出现了厌学不想上学的情绪,就需要再进一步分析。

若是撒娇耍赖小哼唧,只想要爸妈多陪陪抱抱的,可以稍微满足一下,但最终还是要温柔而坚定地送去上学。

若是出现哭闹、恐惧,情绪比较崩溃时,就需要和孩子再多沟通,先不着急送进班级,温柔得询问不想上学的原因,说出个什么来,再针对解决,若说不出什么,可能是分离焦虑反复,爸妈还是要在安抚的基础上,给予承诺,稍微早一点接走,但,学还是要上的。

3.循序渐进,孩子的适应力超出你想象

结合大魔王当初上早教托班的经历,一周的时间足以适应。

第一天:全程陪伴,只上半天,中午带回家。

第二天:全程陪伴,上全天,中午在家里睡。

第三天:上半天,大人在外面等,中午带回家。

第四天:上半天,吃睡在园里,大人在外面等,睡完带回家。

第五天:上全天,吃睡在园里,大人在外面等(中途可以溜号),下午放学带回家。

第二周开始,就顺利全日制,当然还是有大人随时候命,一个月之后,我就结束了大魔王为期两年的育儿嫂之旅。

其实孩子只要是感兴趣的,会沉浸得很快,偶尔的小发作,仅仅是作为试探,若是爸爸妈妈轻松破功,暴露了自己离不开宝宝的小心思,孩子能瞬间get,戏精上身,玩弄你的情绪于股掌之间。

所以,我更相信,入园前期,是和孩子斗智斗勇的过程。

现在的我,在开学初期,还是会有点焦虑,更多的是来自于她能不能更快地交到朋友,其他的不是很愁,她身体素质在那,一冷一热闹出来的毛病都在我预料之中,所以,上不上学,这个问题都会存在。

苦是苦了点,但这些都是必经的过程,所以,既来之则安之了。

爸爸妈妈们,我们和孩子一起,克服分离焦虑症,可好?

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