运动康复技术由来：

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       随着智能手机、电脑等高科技产品的出现，人们久坐的时间变长、运动变少或运动受伤等，肥胖、肌肉骨头受伤、肌肉骨头僵硬酸疼导致身体动作功能失调（不会运动和保持正确的姿势）在社会上呈现出增长趋势，人们迫切需要一种恢复身体正常功能的治疗方式，DNS（动态神经肌肉稳定技术）、姿势评估就在这种背景下发明出来的。

 一、 DNS（动态神经肌肉稳定技术）介绍：

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DNS是依据运动发育学和姿势-动作系统的成熟过程而衍生出来的一种全新的康复技术。新生儿中枢神经系统（CNS）发育成熟的过程中，肌肉间通过相互协调，自发形成了姿势活动，形成了人体最佳姿势和人体最佳运动模式。人体做一个动作前，身体的某些节段必须要先稳定住，为动作产生部位提供平衡、保持协调和稳定，躯干稳定的质量对于产生任何动作来讲都是异常重要的，其中深层的核心稳定肌肉极其重要，他们对关节活动的控制能够产生很大的影响。

 DNS（动态神经肌肉稳定技术）诊断：将患者的稳定模式对比健康婴儿的发育稳定模式。

 DNS（动态神经肌肉稳定技术）治疗方法：通过对整合稳定系统进行特定的功能性训练，来提高脊柱稳定性；必须适当刺激和训练大脑，使它能够协调激活稳定肌群，实现最佳动作模式；让大脑去保持在治疗中获得的中枢控制以及动作稳定性。

 DNS训练误区：核心训练不等于核心力量训练，核心训练能讯训练到整个身体的控制能力，核心稳定性必须通过良好的腹内压（IAP）调控才能实现。核心力量训练是不能做到上述所说的。

二、姿势评估

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不正确的姿势能影响人体运动、呼吸、消化系统等正常功能。

姿势评估又分为静态姿势评估、动态姿势评估；姿势评估能反映出骨骼与肌肉关系。