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关于女儿的睡觉时间问题

关于女儿的睡觉时间问题

作者: 有温度的鱼儿 | 来源:发表于2017-02-27 09:50 被阅读0次

近来,看到女儿的眼袋和黑眼圈,突然觉得女儿的睡觉时间要好好的安排一下了

按理说,5点半下班,6点钟就可以到家,简简单单吃个饭,也差不多7点半左右的时间,到底自己在做什么,基本上要10点以后才能上床睡觉呢

可能是自己一直没意识到这个问题,没把这个问题重视起来,脑子里还有这个观念:晚上晚点睡,早上就可以晚点起,然后自己就可以偷偷摸摸的去上班,婆婆也可以多睡会

或许自己的这种心理早已被女儿识破,每次睡的越晚,女儿早上就醒的越早,昨晚上就是差不多12点钟才睡着,结果早上7点多就醒了(奔溃)

刚来的那几天坚持的挺好的啊,差不多10点就睡着了,10点睡,早上7点起,也有9个钟了,也不错了,其实这几次我都发现女儿差不多到10点钟也困了,想睡了,只是我自己不知道在磨蹭什么,还没有收拾好自己,我要和女儿一同入睡,搂着女儿睡觉是多么幸福的事啊

早睡早起,身体好,以后要9点之前把自己先收拾好,洗脸刷牙洗脚换睡衣,然后9点钟准时上床,打水给女儿洗洗,自己躺下,给女儿讲绘本,给她读祈祷文,给她裹厚点,那个棉的也给她裹上,让她玩

这样自己也能轻松一些,孩子心情也好一些,精神状态也比较好

睡觉前不要让孩子过于兴奋

其实,自己带孩子还是过于严肃了些,这和我自己目前的状态有很大关系,活的过于理性,一直活在头脑中,很少活在体验者,已经记不清楚,我何时大笑过了,要活的真实,真实的表达出自己的想法,对婆婆也好,对同事也好,怎么想的就怎么说吧,该表达的感激还是要表达出来

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