突然的忙碌

今天是转班第一天，昨晚睡了3小时，白天上班几乎没停过，一直在忙碌，跟上夜班形成鲜明对比。

面对这种突然的忙碌，刚开始的几天肯定会有情绪，人性本身就是趋易怕难，等过几天习惯适应了后，或许情绪起伏就比较正常了。

当然也要懂得自我调节，比如下了班听听熟悉的音乐，写写情绪日记，或者去跑步，相信未来总会好起来的。