CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.
第九天，一大清早我做出了一个决定，我要征服15公里，不知今天是怎么了下了这个决心，到最后居然是跑完了15公里，这是我万万没有想到的。
如果我把跑步的经验用在学习英语上，可能
会有好的效果，跑步就是每天都在跑，用心体察身体内的状况，呼吸的变化，精神状态等等，每天都有新的情况发生，只能一点点去解决了。遇到肚子疼，停下来走个20来米等缓过来了再跑，要是感觉到口渴了，你要记下你跑的公里路，这就是你身体的一个临界点，每个人的身体素质都不一样，因人而异。
英语发音也是一样，用心模仿的时候，你也是在一遍一遍的在纠音，带脑练习加上重复练习，那麽早晚这一块地方是属于你的。
加油！
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