不记得啥时候读过的，村上春树的一篇文章关于跑步的哲学认知与看法。
我为什么会突然想到村上春树与他的文章呢？是因为下班后我去商场逛街买衣服而引发的。尽管，我已经有一件羽绒服，也有了一款长风衣外套，但是总觉得少点什么，而这两天早晚的气温还是有些冷嗖嗖的，所以不由自主就想去看那些厚外套。当然，就是这种心态下一定会有成交的概率，我又入手一件长款外套。不过，买回来又有点后悔，这是后话。
说实话，秋冬装相对于夏装还是很有型，也许是布料质地厚实的原因，反正看上去就感觉很有质感。一个女孩子在试一件过膝的浅粉毛呢外套，因为本身个子较矮，穿上去反倒显得整个人更矮。其实旁边有一件短款更合适她穿，我感觉。于是我拿起那短款对店员说试一下，其实我是看着那款长衣比较适合我，而这个时候我不能去试。结果，女孩竟然喜欢并买下了那件长款。等她走了，我也拿了同款试试，只不过拿的中码，上身效果感觉不错。店员帮我系腰带的蝴蝶结，说比那个女孩穿出来的效果好。她也不建议那女孩拿那件长款，但女孩就是不听，毕竟只能尊重客户的需求了。大概的确如此。
我又试了其他几款，终于忍住，还是买下了最初看上的那款过膝长外套。跑步运动的话题从此刻开始。店员小姑娘看我试衣服每一件都很合适，问我如何保持身材的，就是想要取点经。我认真的告诉她，多运动，经常跑跑步爬爬山，平常能走不坐。不控制饮食，但也不暴饮暴食，碳水化合物适当减少，蛋白适当增加。等等。她一边叹气，一边说很难坚持，天天上班……我知道，大多数人都有这种行为，这种借口。所以，我就没再说什么，自律者不需要到处取经，只有行动。在回来的路上，我就想起了村上春树，那个爱跑步的日本作家。但我没有像他一样的坚持跑步，尽管我喜欢运动。
我不记得具体啥时候开始跑步的，好像是在初中一次运动会前，班级需要两个跑1500米的队员，我竟然被人推举出来。说实话，那时只是围着跑操跑跑步，第一次要去参加运动会，还是有点紧张。不过，记得班里有个体育生愿意带我们赛前训练，下午最后一节课不需要上课只要参加训练。训练过程很辛苦，运动会比赛也很辛苦，不懂得跑步技巧，只知道拼了命的去跑，好像是也拿到了名次。运动会结束后，我的好朋友说自从我参加运动会跑步之后，变得爱笑了。而我自己也感觉身体轻松起来，因为之前我的身体并不是太好。似乎从那时开始，我就慢慢喜欢上了跑步，一直到现在都间断着运动，跑步走路爬山打球等……一直都按照适合自己的运动节奏。而我的体重似乎也一直都保持在同一个水平线之间，这得益于跑步爬山等运动。
适当加压的运动，锻炼的是身体，挑战的是心理，但磨练的是意志力。尤其是心情低落时，有些事情又不想与他人提及，那就出一身汗，让运动把精神振奋起来，让心情理性冷静下来，慢慢就有了解决问题的思考。身体是革命的本钱，而运动是获取能量的重要因素。
村上春树的那句话：出于喜欢，皆是享受。我一直把这句话践行于好多事情上，喜欢的事可以坚持，是因为喜欢而受益。管住嘴，迈开腿，吃动平衡，是保持健康的最佳方式。不要再为自己找借口，选择适合自己的运动吧，受益之后就会乐在其中。
后记：买回来的那件长外套挂在衣柜，没有买时候的热情了，因为我有去年的相似款挂在那里。心理有点懊恼，这钱有点花的多余了。确实，身材好，好买衣服，这点也没毛病，但是还需要理性消费。这几天我都要穿的暖暖的，吃得饱饱的，不去商场凑热闹了。哈哈。
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