2019年12月7日星期六天气晴。
【每日好习惯五件事】
1.早起学习,6:40起床;
2.对镜子,家人,他人微笑;
3.滚背大概10下;
4.跪坐30分钟;
5.读《道德经》,累积第22遍;《黄帝内经》三部九候论篇第二十,累积一遍
今天早上睡到6点多才起的床。然后就进频道听早课。之后把厨房重新整理了一下。然后去同事家聚餐。
下午带大宝去练字。
2019年12月7日星期六天气晴。
【每日好习惯五件事】
1.早起学习,6:40起床;
2.对镜子,家人,他人微笑;
3.滚背大概10下;
4.跪坐30分钟;
5.读《道德经》,累积第22遍;《黄帝内经》三部九候论篇第二十,累积一遍
今天早上睡到6点多才起的床。然后就进频道听早课。之后把厨房重新整理了一下。然后去同事家聚餐。
下午带大宝去练字。
本文标题:2019-12-07
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