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沟通表达-学习心得day21

沟通表达-学习心得day21

作者: 檬洁的魔法屋1 | 来源:发表于2020-02-15 23:04 被阅读0次

今天学习了颠覆认知三十堂课的2个音频。

收获:外向和内向的区别是获得能量的途径不同,外向的人喜欢表现自己,并积极参加活动。内向的人喜欢两个好友深度交流。或自己看书思考。没有褒贬之分。所以,属于内向的我们也可以通过刻意练习,加正确的办法学习好讲话这一技能。

我们不能一直待在舒适区把性格内向,作为内心停滞的借口。

在《终身成长》这本书中提到,我们可能存在固定性思维,以为自己一定没法学会某个技能,而拥有成长型思维的人,总会觉得任何技能通过刻意练习和培训是可以学会的。

所以不要让固定性思维限制你的成长。

俞敏洪在《摆脱恐惧》的演讲中也讲到,他曾自卑的不敢担任班干部,也害怕跟女生表白的经历。

口才演讲需要排除干扰,关键是内心强大,摆脱别人对自己嘲笑,讽刺的眼光。

所以我们要做的第一步是克服内心的恐惧,不要太在意别人的眼光,勇敢前进。

只要相信自己,跟过去的自己比较,一直在前进就好。才能让自己内心强大,越来越优秀。

好口才的三大条件

1.脱稿对嘴的控制能力

2.大脑有思想

3.说出来的思想对他人有启发

学说话必备三要素:

1、口脑协调能力:多说多练,有一个好的环境,有练习又有反馈。

2、有思想:平时积累,从工作生活中,从看书、与别人的沟通交流等方面提炼总结自己的思想

3、对别人有帮助:不管是开会,传达自己的想法,都要对别人有帮助,才能让对方接受。这就需要洞察对方的需求或目的。

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