事件：父亲不吃中药 我的情绪：着急愤怒命令 结果：父女关系沟通不畅通
觉察一、
我强迫父亲吃药——怕父亲死亡-----没有人爱我------我不好----孤独可伶
真相：我无法做到父亲不死，生死是自然规律
我强迫父亲吃药，是为了得到更多的父爱。
父亲已经给我很多的爱了，我无法要到爱，只有我发出爱，我就有爱了
觉察二、
我强迫父亲吃药——证明我孝顺------我是好孩子----我好了。为什么我要证明我好呢？因为我内心认为我不好
真相：我用孝不孝顺父母来证明我是好人。当然孝顺父母是应该的。但是在我命令和强迫父亲时，又如何说我是孝顺父亲的呢？还有很多人为了工作长期不能在父母身边尽孝，这个人就真的不好了吗？
我好的标准是什么？
1、良好的心态 2、能解决问题，创造价值
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药泡二十分钟，第一幅水开，熬5分钟，喝三次，第四次倒药渣留水熬二服，水开熬5分钟，喝三次，留水熬第三幅药。开水后熬...
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本文标题：觉察强迫父亲吃中药
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