相信很多人小时候都有过这样的经历：被爸爸妈妈带去各种亲戚叔叔阿姨家，被揶揄着在大人面前表演一个，背首古诗，唱首童谣。你支支吾吾不敢上前，则会被大人们哄笑，“这小孩，太害羞内向，长大难成器。”
在不断成长的过程中，我们发现，在这个外向型人格更吃香的社会，内向型人格往往遭受着或多或少的隐性歧视。我们总觉得，一些成功人士所具备的特点「口才好」、「会交际」、「灵活」好像都是外向者与生俱来的本能。
内向，往往被大家默认与孤僻、冷漠、阴暗等相关，成了代表「性格缺陷」的一个词语。甚至在某些重大杀人案件中，杀人犯总在媒体报道中被描述为性格内向、不爱说话。在职场上，内向型人格受到的歧视在面试的那一刻更显露得淋漓尽致，职场更喜欢外向型人格的潜规则不言而喻。
内向=社交障碍=孤僻=不合群？
这种观念是完全错误的。
内向不等于社交障碍，内外向是心理能量指向的方向，外向的人能量指向外部；内向的人能量指向内部，而社交障碍则指某些人在社会交往或人多的场合就容易感到焦虑、紧张，甚至还会出现一些生理反应，比如手心出汗、胃痉挛、口吃等等。可以说，区分内向者和外向者的一个点是：在社交中是耗费能量还是获得能量，能通过社交获得能量的是外向者，在社交中耗费能量的是内向者。
很多媒体将不少犯罪者简单归结为「性格内向」，符合读者「快餐式」阅读的心理期待，它省略了犯罪者曲折、复杂甚至可能毫无逻辑性可言的犯罪心理过程。再者，这也是在当今就业形势严峻情况下，外向者对内向者有意或者潜意识的一种打压。内向者（相对）更会容易沉稳、深入地、长久地钻研一项工作，这一点对于外向者是优势所在。内向者交往也不一定会存在障碍，相反与人交往更会合乎礼仪，得体恰当。给内向者贴负面标签，在职场上对外向者是有好处的。
关于内向型人格的一些解读与分析，不得不提到Susan Cain,她的演讲非常受欢迎，主要原因就是她本人也是偏内向型人格，因此她对所有收到隐性歧视的内向者的感受深有体会。全世界大量的内向者通过她的演讲和书【安静：内向性格竞争力】，重新认识了自己，看到了知音，引起了共鸣。Susan 在她的书里展示了内向的天赋——天马行空的想象力、强大深邃的思考力、持久忍耐力，以及可以在内省和独处中获取力量的能力。
在这个外向者更占优势的社会，书中提出了三个建议：
1）世上绝没有一个纯粹内向的人，或者一个纯粹外向的人。从文化意义上讲，我们需要一种内向和外向性格更好的平衡。内向者需要更多的隐私和更多自由，还有更多关于我们本身工作的自主权。
2）内向者和外向者对于事物都可以有独立看法。
3）鼓励内向者多展示你的内在能量，让外界知道你性格、工作、生活中独特的一面。
不管是外向者还是内向者，生活的秘诀就在于把自己放在合适的灯光之下，有效利用自己的禀赋，去做自己喜欢或者有意义的事情。接受自己，找到与世界相处的方式，这是无论内向者还是外向者都应该做的事情。
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