美文网首页
318.被吵

318.被吵

作者: 笑丽财税 | 来源:发表于2023-11-11 22:47 被阅读0次

被吵,开车被吵——说开的不稳;上网被吵——说不懂英文;说话被吵——说一遍遍的有完没完……,换做是你,要发飙吗?

我没有发飙。不是我没有情绪,而是我学习了情绪管控。

在被吵时,我会反问,“他的表达是真实的吗?”。如果是真实的,我只拎出来事实部分,至于他的情绪部分,“我知晓了”,没必要同样的以自己的情绪来对抗,接下来把他说的事实做出相对应的改变就好。

人与人的相处,需要看清“事实、情绪、反馈、满足”,在理性的应对下,应该是可以减少冲突的。

相关文章

  • 2019-02-23

    LeetCode 318. Maximum Product of Word Lengths Description...

  • LeetCode 318. Maximum Product of

    10-20 LeetCode 318. Maximum Product of Word Lengths Maxim...

  • 318.

    英语中有16个时态,而汉语就简单的多。给人的感觉好像英语像把时间表达地更准确一点,但是这对刚学习英语的人简直很难。...

  • 吵人与被吵

    临近十点,阵阵棋声 忽而怒吼,忽而哼唱

  • 出来玩被吵

    今天周末,早上磨磨唧唧的起床洗脸。然后老公点了外卖,吃完老公逗鹦鹉,我洗头,孩子玩耍。 出门的时候都1点多了,吃了...

  • 318. 时间

    一条无脚的腿 一路向前 走得飞快 在人们不知不觉中 悄然离去 不留一丝痕迹 它,只亲吻“现在”

  • 318.春色

    文/逍遥居士 悠悠春色,荫荫心境 春风得意,青涩苦雨 绿意蔓蔓,心态自然 事无常态,时过境迁 修身养性,修心不改 ...

  • 被老爸嫌弃我吵。。。

    给老爸买的一款有机果汁昨天到货了,然后我晚上回去视频告诉他怎么开口,怎么取出袋子里的龙头装置,然后撕掉那层红色外衣...

  • 318. 记忆是

    诗/秦岭树

  • 被捉到政治书上,吵翻了

    小白:我生气了。然后从潜滩游向深水区。谁让你在我俩都被捉住的时候,你就在那闭眼装死,我在那瞪大眼睛瞧着。 小尾巴:...

网友评论

      本文标题:318.被吵

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rbhlwdtx.html