29 什么让我感到喜悦
认同的解离
喜欢购物逛街,满足自己的物欲,但这种快乐是短暂的,欲望满足了又有新的欲望膨胀,正所谓欲壑难填。寻找喜悦要向内去寻觅,去关注自己的详细定稿版内心,关注自己的灵魂。从内心发出欢喜心,微笑着面对生活中的人和事,以感恩的心态面对生命的每一天,那么会倍感轻松。向内寻找自己会逐渐地了解我是谁,我想要的到底是什么,我离真我到底有多远的距离,我真正渴求的是什么。 爱过,痛过,哭过之后,学会臣服当下。要试着活在当下,臣服所有已经发生的事情。就像书中的那句“凡是你所抗拒的,都会持续”事实摆 在那里我们所有的抗拒都是徒劳,同时还要臣服我们对事件衍生的负面情绪。就像老人的那句“这些负面的情绪就像黑暗一样,你驱散不 走他们的。你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了, 这是千古不变的定律。”但愿我们都像春蚕破茧而出。开始就是未来! 我的同事对我说:“不完美才是人生”。过分追求完美,事事苛求完美, 受伤的必然是自己。我们必须适应社会,不可能让社会来适应你。我们首先要做好自己能做的事情,对于可能改变的事情尝试着去努力。 做到做不到那是另外一回事。
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