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2018-10-28

2018-10-28

作者: 楠_254f | 来源:发表于2018-10-28 19:17 被阅读0次

六项精进455期

徐晓烨

【日精进打卡第11天】

【知~学习】

《六项精进》0遍共9遍

《大学》0遍共9遍

【经典名句分享】

【行~实践】

一、修身:

1.早起空腹一杯水,一天喝水500-1000ml(没喝那么多)

2.锻炼15分钟

3.少吃糖

二、齐家:

一周做家务3—4次

三、建功:

休息

{积善}:

【省~觉悟】

【感谢】

感谢我还在

【志愿】

活好自己,过好当下

【打卡始于20181018,持续打卡于20181028】

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