【日思】
01事件:早起给老公做早餐
感悟:今天早上风雨交加,因为疫情原因早上买早餐也不方便,起来给老公做了早餐,他早上能吃热的上班,对他的身体好,明天继续保持。
02事件:追剧《鬓边不是海棠红》商细蕊
感悟:看了这个剧,就有点停不下来。除了黄晓明的颜值,主要是被商细蕊这个角色吸引。里面有个场景很感人,他的爸爸教育他,你比别人强一点,别人会想办法把你拉下去。如果你比别人强一大截,别人就要敬你。
03事件:高质量带娃
感悟:今天我在反思自己带娃这件事。上午我在看电视,儿子无聊的瞅几眼电视接着玩玩具。不禁让我想到自己小时候,妈妈也是天天在家里看电视,我无聊也不能改变什么。也想我想到五一节期间,姐姐带她的儿子。她控制她的儿子玩手机时间在半个小时以内。然后再让她儿子玩什么,她就不管了,她一直在玩手机,他的儿子玩手机的时间到了以后就一直喊无聊。
“言传身教”比一切都重要。我想我看电视剧没理儿子的时候,他一定也很无聊吧,只是他还不会说出来。
明天尽量减少看电视时间。带娃时候可以和他一起听我的课,读书给他听,陪他玩玩具,或者让他和我一起做家务。主要是陪伴他,让他有事可以做。而不是自己看剧嗨,还嫌他吵得烦。
具体方法,记录带娃时的时间及事件,晚上进行复盘反思。
【日习】
无
【日省】
01目标管理,20分。
分析:因为早上没起来,中午儿子没睡多久,原预订学习的时间均失效。
解决办法:上午不能看电视,如果没有完成学习任务,先以任务为主,娱乐靠后。
02时间管理:20分
改善办法同目标管理
03健康管理,70分
饮食和喝水都有注意。需要改进:带娃时做运动。
【宝宝日记】
宝宝听着音乐就跳舞,动作不重复
【明天重点改进】
01早起
02上午不开电视,以完成任务为主。完成后再看电视
中午时间不做学习群工作,人员盘点工作放在带娃时抽空进行。
03下午两点后不喝浓茶咖啡。
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