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身体又开始垮垮了

身体又开始垮垮了

作者: 公主睡醒了 | 来源:发表于2024-01-16 23:28 被阅读0次

这几天又明显的犯晕,尤其下班骑车回家的路上,恍恍惚惚的,总感觉周围的世界不真切,我骑车好像在飘。

我知道这样很危险,猜测是因为最近睡眠不足导致的,也不知道有没有关系。

以前我睡眠不足也不会这样,现在大概是身体真的不如年轻时了。大半年前,当时因为同样的原因,我吃了一段时间玉灵膏,状态有好很多,精气神也上来了,最近吃的断断续续,就又恢复原样,不知道有没有这个方面的原因。

前面一段时间,我都作息比较规律,早上也不追求早起了,睡眠比较充足。近来一段时间,我又想着努力一把准备考试以及练字什么的,就早起了几周,也是断断续续的,但是导致睡不够就早起,也不知道会不会是这个原因。

总觉得身体在提醒我,别太拼了,别耗自己了,保重身体,注意休息吧。适当取舍,身体是自己的,别亏太狠了。

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