备孕如何准确测出排卵日？

什么时候是排卵期？如何准确测出排卵日？

相信很多在备孕的女性都会有所了解，在排卵日前后同房可有助于提高受孕几率。所以测排卵也很重要。如何准确测出排卵日呢？

可以先用大卫试纸先测试，先了解下自己的排卵情况，因为每个人的身体因素不一样，排卵日也会不一样的。等你真想实战了可以用好孕道测+B超精准测量。

测排时间：从来月经第一天数，第十天开始测，刚开始一天测一次，测到数值25后可一天测2-3次。（注意测试前2-3小时内不宜排尿，避免喝水及其它水份摄 入，因为稀释尿样会影响测试结果。不使用晨尿）。

备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢？排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。