寇公羊胶煮阿胶银耳莲子羹

　　

　　1、银耳用温水泡发，莲子洗净，浸泡片刻，糯米淘洗干净。

　　2、锅内加水约500ml，加入寇公羊胶，银耳撕碎加入锅中，加入淘洗干净的糯米，加入红枣；

　　3、大火加热至沸腾，然后文火熬制15分钟，盛出加入少许枸杞子点缀，一碗美味又健康的寇公羊胶银耳莲子羹就做好啦~

　　功效：美容养颜，养心安神，养阴润燥