1、银耳用温水泡发，莲子洗净，浸泡片刻，糯米淘洗干净。
2、锅内加水约500ml，加入寇公羊胶，银耳撕碎加入锅中，加入淘洗干净的糯米，加入红枣；
3、大火加热至沸腾，然后文火熬制15分钟，盛出加入少许枸杞子点缀，一碗美味又健康的寇公羊胶银耳莲子羹就做好啦~
功效：美容养颜，养心安神，养阴润燥
1、银耳用温水泡发，莲子洗净，浸泡片刻，糯米淘洗干净。
2、锅内加水约500ml，加入寇公羊胶，银耳撕碎加入锅中，加入淘洗干净的糯米，加入红枣；
3、大火加热至沸腾，然后文火熬制15分钟，盛出加入少许枸杞子点缀，一碗美味又健康的寇公羊胶银耳莲子羹就做好啦~
功效：美容养颜，养心安神，养阴润燥
1、银耳用温水泡发，莲子洗净，浸泡片刻，糯米淘洗干净。 2、锅内加水约500ml，加入寇公羊胶，银耳撕碎加入锅中，...
寇公羊胶是滋补佳品，有补血养颜的作用，颇受人们的青睐。因寇公羊胶功效和阿胶一样，因而有人认为，寇公羊胶只能用于女性...
做法 莲子用水泡10分钟，然后加红糖熬20分钟左右加入桂圆，最后加入寇公羊胶一袋，继续熬3-5分钟，开锅即可。 养...
白萝卜有顺气和促进消化的作用，而寇公羊胶是滋补品，可以补气，补血，如果寇公羊胶和白萝卜一起吃的话，会降低寇公羊胶的...
冬天天气寒冷，越来越多的人选择服用寇公羊胶来进补。寇公羊胶作为滋补上品，大家都知道吃寇公羊胶好，但是什么时间吃吸收...
寇公羊胶枸杞鸡 材料：寇公羊胶21g、乌鸡半只、枸杞红枣适量 做法：乌鸡炖熟，加入寇公羊胶和枸杞红枣，炖煮二十分钟...
自从离开家后，每年盛夏都分外想念祖屋后园的荷塘，那一池荷香。打电话给妈妈，提起这事，她笑说，那你一定是馋了，赶紧弄...
今天给大家分享的这道甜品是我本人也特别喜欢的一道美食叫做银耳莲子羹。 银耳又名百姓中的燕窝，称为“平民燕窝”，营养...
出差回来，下火车已经快十点了，凉风穿透衣服，忍不住打了个寒噤。 刚到门口，门就开了，是儿子，一股暖意迎面扑来。我笑...
我也能做出软糯的银耳羹了噗噗噗~~
本文标题：寇公羊胶煮阿胶银耳莲子羹
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