1、表面看来，身体是存在的，但实质上它跟世界上所有现象一样，犹如幻化，本质上是归于空性的，因此我们说它虽然生而无生。
也就是说，它虽然有现象上的生，本质上却与没️“生”之表象的真心一样，不生不灭。
2、世间一切皆生灭虚妄之相。无生者，谓无虚妄之生。既无有生，云何有灭？不生不灭，乃究竟实相也。
3、明白了身空，虽然不必执著它，但更要好好珍惜它，保证它的健康。因为身体是修行的大宝，没有了身体，如何观修？如何坐禅？如何诵经持咒？如何做大礼拜？可见对修行来说，身体是非常重要的道具。
4、明白身空之理，是为了让它指导你的行为，使你不再执著一些身体的享受，更不会为了保养那终究会毁灭的肉体，而去造无穷的杀业。也是为了让你明白什么才是一个人真正的价值。
5、赚了多少钱，获得了多高的社会地位与知名度，拥有多少粉丝，这些都不是一个人真正的价值，这些说不定比你的身子腐朽得更快。
真正的价值，是指你的存在能给别人带来一些好的东西，你的存在比不存在要好。
6、只有站在整个宇宙、所有众生的立场上，做一些真正利众的事情，你才能实现自己真正的价值。
7、要知道，肉体的存在，就像苍蝇飞过虚空，留不下一点痕迹，而你的行为所承载的精神，却能脱离肉体的桎梏而传播开来，成为人类的有益营养。
释加牟尼的肉体消失了千年，但他的智慧直到今天还影响并照耀着人类的灵魂，这才是真正的价值，是岁月毁不了的东西，即功德。
8、不要执著于身体，无论你怎么执著它，它总还是会崩坏的。当你明白了这一点的时候，也就破除了好多执著，窥破了好多虚幻，找到了自己的终极梦想。
当你明白了生命的易失和你想建立的不朽价值之间的矛盾，你就会积极设计自己的人生，珍惜生命的每一分每一妙。
这时，你所走的每一步，才真正是积极向上的，而你的存在，对世界来说，才必然会是一种正面的力量。
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