每遇到另人愤怒，另人伤心的事，不能急躁，不能火冒三丈，这样对身体没有任何好处，一定要静下心来，多方面考虑，不要只站在自己的角度，也要站在别人的角度考虑，还要从第三者的角度出发，来看这件事情，第三者会如何对待这件事。有时候，某些事，你看透了，想彻底了，也就无所谓了。
这两天烦躁不安，心急上火，头疼难忍。看来，头疼还是气出来的。是不是像别人说的那样，有的人只活了一天，只不过重复了一万多次？我有点对号入座，我感觉自己生活在同一个模式里，发怒，烦闷，伤心，头疼，然后百无聊赖的睡上几天，周而复始，老是重蹈以往的覆辙，真想换一种活法，让每一天都不一样，每天都开开心心，每天都精彩，每一天都是新的。
我该怎么开始？
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