微习惯:出门穿衣看天气

一周前（3月16日）意外感冒一次，硬抗了三天没抗住不得不吃了一回中药。认真反思，这次感冒是完全能够避免的。因为此前一天，气象台就曾预防第二天将有巨大降温，是断崖式降温。而自己却未能引起足够重视，特别是外出异地却没有准备棉衣，结果悲剧啦！

总结这次感冒的教训，今后出门切记提前参考天气预报，注意阅读生活指数，要特意查看其中穿衣指数。当然个人体质不同还要结合自己的身体情况来准备衣服，容易感冒的人外出备衣可适当多带一点。、

美好人生工程发起人李美志2023年3月23日世界气象日于洛阳