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挑战瑜伽打卡200天

挑战瑜伽打卡200天

作者: liz的日记 | 来源:发表于2022-05-23 14:33 被阅读0次

220523,星期一

为啥是200天呢,因为我办的年卡,剩余时间只有200天了,前面的165天,总是断断续续,记录,只是为了见证成长。当然不限于200天,先给自己定个200天的小目标。

今年给自己定的目标之一就是通过瑜伽教培证,但是我只有周末有时间去上课,所以一直也没有合适的课程。

没关系,那就认真上团课吧,穿插着上小班课,先奠定一个身体基础,再上教培也许效果会更好。

前几天和朋友聊天,她是转型做了教培老师,请教她考证的顺序,教培是基础,再学习器械和普拉提。她经常会去外地学习,不管什么行业,都是不断精进的过程,没有一劳永逸。

有位同事从18年开始健身,现在依然保持运动的习惯,简直就是衣服架子,穿什么都好看,特别穿紧身衣服时,把身体曲线勾勒的特别美。希望有一天我也可以达到自己理想的身体状态,不用再为买的衣服穿着不好看发愁,哈哈!

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