“百姓平民”的“贵族礼仪”沙龙会

    古欧洲，礼仪是贵族社会上级社会才有的特权，而作为普通百姓是体验不到的。而昨天我这个“平民”就体验了一场别开生面、活色生香的礼仪沙龙，真正体验了贵族般的优雅风采。尤其是两位导师分享时的谆谆善诱，一举一动所传达出来的优雅端庄气质大家风范，像一股春风吹开了在座小姐姐的心。

“百姓平民”的“贵族礼仪”沙龙会

      端庄大方的仪静老师告诉我们，情感的表达＝7％语言＋38％声音＋55％表情。其中表情主要分为微笑和眼神。眼神又分几种凝视，正视、仰视、俯视、平视。爱人之间可以仰视，表示对伴侣的信任和尊重，同级之间用平视，表示地位相等也不突兀，也可以用正视。俯视，只有在你瞧不起一个人时以及傲慢自大才会用，是一种不敬。别人不敬傲慢时可以考虑一下。

    还有凝视的分类，与人相处，最重要的是分寸和尺度。所以凝视看人分场合，公务凝视、社交凝视、亲密凝视。其中我最喜欢的是亲密凝视，通常凝视范围在双眼和胸前第二颗纽扣之间，一般用在亲密关系如情侣夫妻之间，我忍不住调皮，和茉莉老师试了一下，真的有心动的感觉也，噗哈哈。目测有用。再来说说公务凝视。商务会谈，可以使用公务凝视，凝视范围在额头和双眼之间，给人以认真严肃的感觉。那么在不那么严肃的场合呢，比如社交场合，可以用社交凝视，眼神范围在双眼和唇心之间，我和小伙伴试了一下，果然有明显的关系递进感，虽然大家都是第一次见面，蛮神奇的事情。给人感觉没那么严肃比较放松，也不太有攻击性，尺度感刚刚好。原来礼仪也可以这么好玩。

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      表情管理:谁都可以管理表情，但不是谁的表情管理都能做的很好。在审问罪犯撒谎时，罪犯的微表情很重要。在面对热爱的粉丝们时，明星的表情管理很重要。在面对不能不恭敬但是有心里很讨厌的时候，表情管理更重要。

      所以，表情管理，它不仅仅是对优雅和礼节的要求，更是现代人的基本必要技能之一。曾经有句话很火，长大就是学会对自己不喜欢的人微笑。这句话很有意思，讲的就是表情管理。我们会遇到很多形形色色的人，喜欢的，讨厌的，既讨厌又喜欢的等等。那么如何友好体面、落落大方的面对他们呢？仪静老师分享了一个秘诀“三度微笑法”–“一哥嗨”。

      “三度微笑法”之一度:抿嘴“一”字微笑法。看字面意思，抿嘴，不露齿的意思，那么“一”呢？“一”表示口腔发音形状呈“一”形，但是请注意，不要露齿哦，来请大家跟我一起来，试一下一度微笑，浅笑“一”，不露齿哦。“噗嗤”“噗哈哈”在座的小姐姐们忍不住开口笑了，太难了吧(  :∇:)。真是一场别开生面的分享。多少次我学了这个“一”之后忍不住破口大笑，KO完败，嘻嘻。/

      “二度微笑法”–“哥”法，露出八颗大白牙，这位兄弟，牙龈遮一下，不要过分了哦✧٩(ˊωˋ*)و✧。对没错，这个笑的要点就在于“嗨”，比较热情的微笑，能感染人传递热量的有“卡路里”的微笑。我们就着相邻的小伙伴互相打招呼，真的感觉人与人之间的关系有了向前大走了一步，喜欢这样的笑，温暖又有礼貌的露齿笑，坦荡荡，适合初次见面展示友好的场合。

      “三度微笑法”之“嗨”法。这是灿烂的烂漫的“放肆”的笑。热情似火的笑礼。一种你一笑，全世界的焦点就是你的感觉––微微一笑很倾城，大概这就是心动的感觉吧。这个笑法让我想起一句话，“你永远不知道谁会爱上你的笑”，如果说有一种笑可以被爱上，我觉得应该是这种了。充满了真挚真诚和友好。我想生活中可以多多运用第三度微笑法，让自己成为最善意温暖热情的那个“焦点”ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭。

      如果实在怕忘记了笑的“POSE”，别怕，仪静老师还教了阳光亮眼操、微笑操，让自己的肌肉产生记忆，每时每刻让自己的明眸大眼、灿烂笑容bling bling发光发亮。

    接下来是休息时间⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾说白了就是吃货时间，小饼干和水果，精致的刀叉，盛放的小碟子如同精致的猪猪女孩，乖巧又美丽，好吃还给人变身小公举的感觉。休息时间，也是社交时间，道友道友，来的都是优雅气质的小仙女，不撩一下岂不是有点可惜吗٩(๑^o^๑)۶

好多吃的л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢᓫา∗)˒

    下半场是晓羽老师的精彩分享。礼仪分类有很多种，问候礼仪，称呼礼仪，介绍礼仪，名片礼仪，引导礼仪。晓羽老师主要介绍了问候礼仪。问候礼，平时使用频率最高的。我最想分享的是握手礼。

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    握手礼，在社交场合、商务场合十分常见。我们为什么需要用到它呢，握手其实是在传达感情，可以是表达尊重和崇敬，亦可以是友好和爱慕，或者是感谢与欢迎。可以分为几个场合，只要遵从尊者为先的原则。*譬如上下级场合，是该谁先出手呢？我以为是下级，做下属得要主动伸出热情的双手表示崇拜尊重嘛。不对，我错了 应该是上级先出手，万一上级不愿意和你握手，你又伸出来了这不是为难人家嘛，所以，尊者为先原则。第二种情况，长辈和晚辈，谁先出手？有了上一次的经验，那当然是长辈啦!嘿嘿，恭喜恭喜答对了，尊者为先。那么低三种情况，男女谁先出手呢？女士优先男士靠边吗？当然不是，其实是双方平等原则。晓羽老师的说辞让我打开了眼界。在商务场合，男女是平等的，谁先出手都可以，谁都不可以拒绝，必须响应。这是礼节。若是社交场合，譬如慈善晚会、交际舞会等，漂亮姐姐面对男士的邀约，可以选择婉拒，当然，最好不要拒绝，就算拒绝，也要优雅大方，可以说，不好意思，我的手心刚好出汗了，我去拿纸擦一下，借机推辞。妙哉妙哉。原来社交礼仪如此讲究，一个绅士和大家闺秀的风范气质就此流露出来。我不知道各位看官们喜不喜欢绅士或者淑女，我是很喜欢绅士和优雅女士，他们总是给我一种致命吸引力的感觉。

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    关于握手礼，男生全握，女生握手指关节前两节，力度适当，时间“当、当、当”三秒为宜。握手可以传递出一个人的态度和性格甚至习惯，其实是快速识人的一个妙招。我和不同的人握手，有些人比较轻，我觉得他是比较温柔的人，有些人硬一些，我觉得他比较有能量，有些人有力量但却不突兀，我觉得这个人有分寸。有些人很有力的像掰手腕，我觉得他在挑衅。这些细节让我感觉很有意思。关于宾客的礼节，在参加活动时，会不由自主的向主办方表示感谢，这个时候，语言难免有些匮乏，一个有力得体的握手足以。有时候，欢迎难以用开心高兴来表达，这个时候可以用拥抱礼和握手礼来传递感情。往往比语言更有力量。身体语言，往往更有魅力。礼仪，亦是一种高级的身体语言。

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      无论如何，期待更多的礼仪课，让我们一起成为耀眼的gentle 绅士和优雅lady 吧!

      课后我向晓羽老师请教了一个问题，为什么老是可以从讲课到分享环节全程真挚微笑(让人感受不到一丝假意而且看着很舒服的微笑)，而不累呢？晓羽老师说了一句简单却不简单的话，因为我真的很感恩你们的到来，谢谢你们参加我们的沙龙。

      实话说，被打动了。我知道倾听的重要性，也知道要去做好但没能做好，表情会走样ᕙ(`´)ᕗ。每天都感恩，但还做不到晓羽老师如此强大而又温柔的力量，积极与感动。我觉得她会成功的。没有理由的，我知道她会!╰(*´︶`*)╯祝福~

      蟹蟹这个质感的“贵族”礼仪课。谢谢晓羽姐，仪静姐，茉莉姐还有同频小仙女们。期待下一次相遇。比心❤️

二度“歌”笑 三度“嗨”笑