《秘密》：你生命中所发生的一切都是自己吸引过来的。

一生中，每个人都应看一本身心灵修炼的书籍。

从小接受唯物主义熏陶长大的我，原本对类似于《秘密》《遇见未知的自己》等此类书籍实在是接受无能，甚至略微有点嗤之以鼻。然而随着时间的洗礼，越发觉得自己思想过于狭隘偏执。身心灵修炼类的书籍固然存在唯心主义的嫌疑，但细细揣摩如今的名人传记，却发现但凡在某一领域有所成就的大家，内心都有一套自己的身心灵修炼法则。正如朗达拜恩在《秘密》一书中说道：历史上那些让世人望尘莫及的大师，比如莎士比亚、雨果、贝多芬、爱因斯坦等人皆因参悟透了这个秘密，才能获得财富、幸福、健康或权力。

《秘密》：你生命中所发生的一切都是自己吸引过来的。

被现实压力碾压的难以翻身的我们更需要一个强大的内心，这也是我突然提及身心灵修炼的导火线。80/90这一代的压力是有目共睹的，特别是备受争议的90后。90后从出生到工作经历了三大压力：原生家庭的贫富压力、考入名校的学业压力、入职大公司的工作压力，这三大压力相当于三道泾渭分明的分水岭，把90一代层层筛选、层层沉淀，而往往经得起沉淀升华的都是原生家庭有一定的实力和基础的人。

原生家庭在教育、财富等资源方面的严重不平衡，导致绝大多数的90后被现实束缚，被压力和窘迫捆绑、被机会遗忘。差距是可以通过自身的努力适当弥补，但渴望企及梦想的高度，也是很难超越的。在这样残酷又明晰的现实面前，自嘲成了他们解压的方式。近几年来流行的自我嘲讽、丧文化、丧燃等无不印证了这一趋势。

压力需要纾解，也需要适当的引导。在当下的环境下，每个人，或者说，每个心怀理想而求而不得的人，都应有一本身心灵修炼书籍，训练一套适合自己的法则。没有人内心生而强大，只不过是在人生的磨练中，探索出了适合自己的心灵励志法则罢了。

在过去的两年中，我经历了父母双双病重、至亲表哥骤然离世、求职屡次不得等一系列糟心的事端，如果任由自己沉溺在挫败和痛苦的泥泞中，而不寻求脱身的方法，估计早已抑郁加身，更不可能写此文章。朗达拜恩也是在这样的低谷中悟出了修炼身心灵的秘密。父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，朗达拜恩猛然发觉历史上很多伟人早已获知这一秘密并实践于身，她探访了社会上各个领域的名人，最终汇成了一本畅销若干年的《秘密》，中文版已上市10余年，其影响力也不可小觑，甚至若干名人也曾倾情推荐。比如梅婷、周一围、陈伟霆等人。

《秘密》：你生命中所发生的一切都是自己吸引过来的。

简言之，《秘密》中最经典的理论是：你生命中所发生的一切都是自己吸引过来的。如果你真的渴望某件事情，你就要专注的想、不断的想。想象自己已经成功，已经拥有，甚至脑海中呈现出成功或拥有后仿佛身临其境的画面。其实这是一种心理暗示，让我们有一颗足够面对各种挫折的自信心。除此之外，《秘密》中还详尽地讲解了吸引力法则的三大步骤以及更加实践版的21天身心灵修炼计划，在此文章将不多做赘述，以防剧透。

如同《秘密》此类身心灵励志书籍，书面上并不匮乏，比如张德芬老师的身心灵系列等。但愿你能参透适合自己的心灵励志法则，在充满荆棘的路上有一颗强大的内心！

《秘密》：你生命中所发生的一切都是自己吸引过来的。