现如今的妹纸们
估计都有（有过）这样的男朋友
我：“肚子好痛QAQ”
他：“为啥”
我：姨妈来了~
他：多喝点热水
且不说直男思想多么令人吐槽
究竟为啥“姨妈来了=多喝热水”？
在了解两者之间相关性及有效性之前
我们先来了解一下“痛经”
痛经
指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛
并有全身不适，严重影响日常生活者
分原发性和继发性两种
原发性痛经（也称功能性痛经），经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者
继发性痛经，指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等
多喝热水对于缓解月经疼痛有没有效？
是有的，但并不是全部有效
继发性痛经：没有效 原发性痛经：有效的
原发性痛经是子宫收缩异常，引起的缺血缺氧
多喝热水，可以促进血管扩张，促进血液的流畅，所以具有一定的缓解痛经的效果
不过相对于喝热水来说，热敷腹部的效果则更为明显
如何正确缓解痛经？
继发性痛经
多喝热水是没有用的，解决方法就是求诸于医院与医生了
原发性痛经
①多喝水排毒不畅致痛经，多喝水补水帮助排毒，大量的水可以带走体内的一些毒素和体内多余的水分。
②保暖，喝热水，热敷腹部，多穿衣服等：能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
③保持头低臀高姿势：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
多喝热水对于原发性痛经是有效的，所以妹纸们，男朋友发来的那句安慰，并不是没有依据的喔~~下次“动手”一定要手下留情
网友评论