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自我调节

自我调节

作者: 多多岛的圈 | 来源:发表于2019-02-14 17:35 被阅读0次

    时光匆匆,转眼春节假期就结束了,又都回到熟悉的工作岗位,突然觉得有些迷茫和空洞!

    面对熟悉的不能再熟悉的工作内容和环境,有点倦怠和乏力!

    面对每周一篇的文章和点评,也突然觉得因为写不出好的内容和见解觉得是一种负担和压力!

    时不时看见一些朋友圈里的人摩拳擦掌准备2019年大干一场的人们,很羡慕他们的冲劲和为梦想奋斗的决心。自己却在新年伊始就各种负能量爆棚,真的要好好消化一下自己的负面情绪!

    努力调整好自己的情绪,列出2019年的计划和目标是我接下来要做的,不管结局如何我想目标总要有!每个人的内心都住着一个天使和一个恶魔,有的时候恶魔会占据上风,让我们觉得世界很灰暗生活很糟糕,可是潜意识里我们一定要让天使战胜恶魔,让我们自己看到光明和希望!

    自我调节,适当的阿Q精神,也是在这个浮躁的社会生活中必备的生活技能呀!

    期待正能量满满的自己!

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