进入了夏季，稍微干点什么就会流汗，不喜欢这样的感觉，一直湿湿黏黏的，似乎小时候并不讨厌。
从什么时候开始讨厌的呢？到底是流汗真的很讨厌不舒服，还是讨厌流汗而不舒服？想用冥想来感受一下，坐下冥想，果然一滴接一滴的汗流下来。
顺着额头腋窝，一点点向下流动，并没有以往的难受，反而与皮肤似乎有段距离呢，它流过身体，却并没有留下太多的痕迹。汗液流出，身体似乎清爽了一些，微风吹过阵阵凉爽，似乎对环境都敏感起来。
以前出汗马上擦掉，因为讨厌要消灭掉。而冥想中，它在以自己的方式慢慢消失，消失以后依然是舒爽，很神奇。看来任何东西去感受体验，都会带来新的感受。
此刻坐在这记录发现，汗液都消失不见了，并没有粘腻的感觉，很清爽很舒服。原来之前的不舒服来自抗拒，并非真实的感受！下次继续去体验，建立更加真实的体验库，而非知识库！
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本文标题：感受流汗
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