去体检，看到之前的老同事。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。都说女人比男人老的快，可越来越发现事实上好像反了，退休几年的女同事好像还是原来那个样子，不仅没显老反而越来越精神似的。而再看那些退了休的男同事，反而觉着好像一下子老了很多，从神态到面相甚至到言语，都变化了很多，完全是一副“老头”的做派了，真的有点不解。
有两年没见的一个男同志，昨天看到走路都有点颤颤巍巍的了，变化真的太大了。终于理解了“人是突然变老的”的这句话的含义。
好好爱生活好好爱自己吧。从容面对一切，让生活充满活力，时常保有一颗年轻的心是抵御衰老的不二法宝。
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晚上睡觉之前还能想得到今天学到了什么就能永葆青春。
本文标题：永葆年轻的秘诀
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