1，就一种方法吃的透透的，一招鲜吃遍天！别整两种！
2，发狠了，早晚都要运动，跑感觉累，就走！
3，忍受短期的痛苦，获得长期的收益！
4，别找任何理由借口伤害自己的身体！吃喝抽！
5，不要以为别人请吃一顿饭喝一顿酒吃个宵夜等等就是好事，吃下去的是欲望，伤害的是自己的肠胃身体！
6，半夜发微信问睡没睡的，最好不要回，消停睡觉，多一事不如少一事！
7，少往胃里装东西，多往脑里装东西！
8，知道很多道理为什么依然过不好这一生，答:只是知道，没有去做！
9，世界之大无奇不有，任何事情都可能发生，不要意外！
10，任何理由借口，都不吃不✘！
11，任何事情的发生对于我们而言都是一个机会，一个学习变好的机会！
12，多看别人和自己的眼睛！
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