最好的养生是：彼此欣赏，夫妻和顺！

人生路上，夕阳余照，世上还有几人记得，那爽朗率真的女子？！

她也曾是父母的骄傲，兄弟姐妹的依靠，更是我可亲可爱的母亲。

9年前的今天，她紧紧闭上了双眼，毅然决然踏上西行路。

9年间，父亲娶了新妇，人也垂垂老矣，我也人到中年。

仿佛一晃眼，世间沧海桑田。

前几天，我和父亲去拜访，远房的舅爷爷，他携着老伴儿，笑语晏晏：

“我们夫妻72载，早已过了金婚，上学时她是我们班的女班长…”

虽然已是耄耋老人，却对老妻充满了，欣赏与爱意。

老夫妻两人，一个91岁，一个89岁，各个耳聪目明，精神饱满。

我好奇他们的养生秘诀，老人告诉我：“我虽然一生在官场，但烟酒丝毫不沾。

年轻时喜欢晨跑，如今岁数大了，就躺在床上做运动。

早上，干梳头100下，揉腹100下，脚心对搓膝盖100下…”

老人很健谈，他忆起我的母亲，笑呵呵说：“你像你母亲，她能说。”

然而，父亲却说：“她妈可不爱吱声…我闺女却是爱说。”不易察觉，流露出那惯常的语气。

听到这话，令我心中如塞了一团棉花。

母亲是真正的才女，高中时也曾当过女班长，而且在那个年代，是为数不多的女大学生。

写的一手好字，人也精神漂亮，工作能力超强。

只因怜惜父亲，心甘情愿退居到他身后，为他照顾年幼的弟妹。

为他撑起了一个无忧的家。

可惜，如此的付出，却变成了理所应当。

同样是女班长，在90岁老人眼中，老妻是他眼中的光。而在父亲眼中，却是稀松平常，根本不懂得欣赏。

看看69岁气喘吁吁的父亲，再看看90岁老人，满面红光的笑脸。

我悟了：最好的养生就是，彼此欣赏，夫妻和顺。我是你的骄傲，你是我眼中的光。