2019年1月20日，周日

今日金句：星星之火，可以燎原

今日计划：

1.效率手册➕总结笔记

2.精力管理复盘

3.阶梯教室彩排

4.舞蹈

5.聚餐

6.西西弗书店看书

7.晚饭我来做特色面条➕意大利面

8.亲子健身操➕舞蹈练习基本功

9.仰卧起坐40个

10，60秒自他评

11.生命之轮

12.打卡互动各组

13.一直播

2019年1月20日，周日