日更继续

成功日志:

1、疫情停课的这几日俺也一刻也木闲着呀~

某姑凉胀痛了几天的头（据说是跳跃式的，有节律的偏头疼）昨天处理完带到今天再没犯过~

某某姑凉喂奶导致的举不起来的胳膊和习惯性落枕 今天某某某姑凉的腰疼（髂骨上侧，有长短腿）都极大程度减轻~

三胎妈妈的花肚皮，也在一节私密修炼后紧致很多~还有一张更震撼的对比图留着明天发~

据悉，俺的第23期减重小班课要转场到市区开了，迫切想瘦的某某某姑凉已经紧锣密鼓滴帮俺招生啦~

2、虽然挺累的 不情愿，就这几个人 但还是带他们一起跳减肥操啦，满头大汗，心情又好啦。