这些天忙工作的事情、研究发、展会、线上线下的推广方式一直在不断的更新当中。在这方面花了更多的精力和时间。与外界的情感链接多半也是与工作上有关。关注度多多的东西收获也是大大的。这都敢感谢自己，你有这样一个体悟和成长。
同时在生活上。也有了更多的反思和总结在忙的时候也要好好生活。好好休息，好好运动，身体是革命的本钱、是自家资本。所以在更多的时候，但凡有时间都会自己煮饭。至少一天在家里，有一餐的饭是自己亲手做。有条件的时候、可以一日三餐自己煮来吃。也会提前去备好菜包好汤。也会好好运动，特别是这不舒服的时候都会花30分钟做拉伸运动。以后会花更多的精力和时间在自己的身体上。这样的体悟和反思、更多的让自己去明白。工作挣钱，也是为了好好生活，爱家庭更要更好的身体，爱自己从行动出发。感谢自己今天的体悟如此深刻。
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20200918 编辑 落霞
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本文标题：20200918码字园【生活5】
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