健康|烤橘子

作者: 叮_咚 | 来源:发表于2023-01-30 22:20 被阅读0次

今天读到一位友友的文章,介绍的是橘子,长了许多知识,也学到了烤橘子的方法。我还进行了大胆创新,一举获得成功,好开心。

没想到橘子浑身都是宝,橘子肉自不必说,橘络、橘叶、橘核、橘皮等竟然都是养生“宝贝”,中医称为“橘四药”。

对于新冠的后遗症咳嗽痰多,橘子皮就是一个很好的武器。橘皮辛、苦、温,能散肺气,化寒气。熟吃可以最大程度发挥橘皮的功效,具有润肺止咳健脾胃的功效。

橘皮的功效

文章还介绍了烤橘子的方法——

橘子洗干净,擦干水分,插到不用的筷子上,小火慢烤,一边烤一边转,烤到橘皮焦黑,噼啪作响,香味更浓,甚至橘子上出现了火,就可以了。然后,剥去橘子皮,开吃吧~

我是个懒家伙,又想着我们家的筷子是不锈钢的,明火烤的话,还要防止烫人。不如用空气炸锅试试吧,不也是烤嘛,殊途同归。

于是,我把两个橘子洗干净,放到了小瓷盘里,放入空气炸锅,设置250度,转起来。

然后,我就去看手机了,哈哈,好不悠哉。

结果看手机入了神,再来看炸锅的时候,已经10分钟过去了。橘子有一部分已经被烤得像碳一样黑乎乎的,还有些部分依然是黄灿灿的。

我赶紧给它们翻身,继续烤,又烤了一会儿,果香更加浓郁了,就这样吧,不敢再烤了。

稍微冷却一下,剥皮开吃,暖呼呼的、甜甜的、香香的,真好吃!美中不足的是烤得不均匀,下次吸取教训,勤转转身就可以了。总体来说,试验成功,Yeah~

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