#早起值得#day2
早起第二天,重新认知意图写作和 to do list
意图写作: 1 我是------,对自我的重新认知,这段时间自己的状态,比如 我是一个早起自律精进快乐的人。
2 我决定------度过怎样的一天。
3我邀请你体验:------用自立可行、行动与自己合作的方式书写今天要达成的事项,而不是简单的to do list,to do list的方式会有种给自己下命令的感觉, 往往我们设定每日计划都是完成 想要。用自立可行与自己合作的方式邀请自己来体验这美好的一天。
4我感恩--可以。感恩支撑你完成体验所有的资源。
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